전체 글20 임신초기 주의사항 임신 초기에는 아직 태아가 발달 중이기 때문에 몇 가지 주의사항이 있습니다. 아래는 임신 초기에 주의해야 할 사항입니다. 영양 균형 유지하기 임신 초기에는 태아의 발달에 필요한 영양소가 많이 필요합니다. 하지만 과도한 영양 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 임신 초기에는 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수분을 섭취하며, 영양소가 부족한 경우에는 영양제를 복용하는 것이 좋습니다. 알코올과 담배 피하기 알코올과 담배는 태아의 건강에 해로울 뿐 아니라, 분만 과정에서도 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 임신 중에는 알코올과 담배를 피해야 합니다. 스트레스 관리하기 스트레스는 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 중에는 스트레스를 최소화하고, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋습니다. 운동과 활동.. 2023. 2. 21. 수리남의 코카인 사실은 코카콜라의 핵심원료? 코카콜라는 세계에서 가장 인기 있는 청량음료 중 하나이지만, 그 음료의 논란의 원인에 대해 아는 사람은 거의 없을거예요. 이 음료는 1886년 조지아주 아틀란타의 약사인 존 펨버튼이 두통과 피로의 새로운 치료법을 찾고 있던 중에 처음으로 만들어졌어요. 펨버튼은 설탕, 카페인, 콜라견과류 추출물의 혼합물을 코카콜라의 독창적인 조리법을 만들었습니다. 하지만 코카콜라를 진정으로 독특하게 만든 주요 성분은 소량의 코카인이었습니다. 그 당시 코카인은 많은 약에서 흔한 성분이었고 흥분제와 진통제를 포함한 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 믿어졌는데요. 펨버턴 자신도 모르핀 중독자였는데, 그는 자신의 중독에 대처하는 데 도움이 되는 새로운 약을 찾고 있었고, 코카인이 해답이 될 수 있다고 믿었습니다. 코카콜.. 2023. 2. 20. 비듬 없애는 가장 쉬운 방법 머리는 매일 감는데 왜 계속 비듬이 생길까? 신경쓰이고! 스트레스 받고!! 비듬은 무엇인가? 두피 표면에서 자연히 떨어져 나오는 각질을 말합니다. 비듬이 생기는 이유는? 1. 피지선 과다 분비 / 2. 호르몬의 불균형 / 3. 두피세포의 과다 증식 등등 뜨거운 물로 두피를 자극한다던지 샴푸를 깨끗히 세척하지 않았다던지 하는 경우에도 비듬이 발생할 수 있습니다. 샴푸도 이것저것 바꿔보고 머리도 찬바람으로 잘 말리고 다 해봐도 비듬이 잘 안없어졌었는데요. 가장 확실하고 쉬운 방법을 알려드리겠습니다. 방법은 샴푸 거품을 내고 대략 5분정도 있다가 미지근한 물이나 찬물로 세척하는것입니다! 저같은 경우에는 샤워할 때 샴푸로 거품을 먼저 내고 양치를 하면 딱 맞더라구요 또한 샴푸로 거품을 낼때 약간의 두피마사지나 .. 2021. 6. 17. 한강 낚시 금지 제한구역 서울특별시 한강공원 보전 및 이용에 관한 기본조례 제18조의 규정에 따라 유어행위 금지구역 1 뚝섬 1지역 : 자양2동 잠실수중보 ~ 청담대교 상류 670m 사이의 한강호안 및 내수면 2 뚝섬 2지역 : 청담대교 북단 교량 ~ 성수동 영동대 교 북단 하류 710m 사이의 한강 호안 및 내수면 3 뚝섬 3지역 : 서울숲 회전고가시설 ~ 중랑천 합류부 사이의 한강 호안 및 내수면 4 이촌 1지역 : 중랑천 합류부 ~ 동호대교 북단 교량사이의 한강 호안 및 내수면 5 이촌 2지역 : 동호대교 북단 하류 800m ~ 한남대교 북단 상류 380m 사이의 전망데크 6 이촌 3지역 : 노들섬 전체, 한강대교 북단 상류 900m(거북선 선착장) ~ 한강대교 북단 교량 사이 의 한강 호안 및 내수면 7 밤섬지역 : 밤섬.. 2021. 6. 10. 환경부 낚시 제한구역 지정 현황 물환경보전법 제20조(낚시행위의 제한) 및 같은법 시행령 제27조(낚시금지구역 또는 낚시제한구역의 지정 등)에 따라 각 지방자치단체에서 지정한 낚시금지구역 및 제한구역 지정현황입니다. (2020.6월말 기준) 1 경기 발랑저수지 2011-05-06 파주시장 농업용 2 경기 마지저수지 2008-12-01 파주시장 농업용 3 충남 청천지 1999-05-06 보령시장 농업용 4 충남 탑정호 2002-05-30 논산시장 농업용 5 충남 서부저수지 1998-10-21 서천군수 농업용 6 충남 종천저수지 1998-10-21 서천군수 농업용 7 충남 예당저수지 1998-09-01 예산군수 농업용 일부 가능한 곳이 있으시니 잘 알아보시고 방문하셔야 합니다. ^^ 2021. 6. 10. 환경부 낚시금지구역 지정 현황 (낚금 저수지 리스트) 2020.6월말 기준 낚시 금지구역 입니다. 1 대구 도원지 1998-10-21 달서구청장 수질보전 2 대구 수성못 2015-07-01 수성구청장 수질보전 3 대구 옥연지 2015-11-10 달성군수 농업용 4 대구 금봉지 2016-07-08 달성군수 농업용 5 대구 용흥지 2016-07-08 달성군수 농업용 6 울산 선암저수지 1999-05-15 울산 남구청장 공업용,생활용 7 울산 대암댐 1998-11-26 울주군수 상수원,공업용 8 울산 사연댐 1998-11-26 울주군수 상수원,공업용 9 경기 반월저수지 2011-11-21 군포시장 농업용 10 경기 갈치저수지 2011-11-21 군포시장 농업용 11 경기 대왕저수지 2003-07-07 성남시장 농업용 12 경기 운중저수지 2007-02-20 성남.. 2021. 6. 10. 이전 1 2 3 4 다음
